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Erobere dein Leben zurück

SE_erobere_dein_leben_zurückNEU im Herder Verlag erschienen + jetzt im Buchhandel

Das Buch beschreibt, wie Sie düstere Ereignisse und schmerzliche Erlebnisse, die sich in der Vergangenheit ereigneten, loslassen können, sodass sie nicht länger ihre Schatten auf das Leben im Hier und Heute werfen. Wer mich kennt, weiß, dass ich in meinem eigenen Leben etliches an größeren und kleineren Katastrophen zu bewältigen hatte, bis es mir gelang, das Schwere zu überwinden und meine Lebensfreude neu zu entdecken. Sie können also sicher sein, dass ich weiß, wovon ich schreibe 😉 und auch, dass ich die Reflexionen und Übungen, die Sie in diesem Buch finden, selbst mit Erfolg erprobt habe.

„Erobere dein Leben zurück“ ist in erster Linie ein Buch, das Mut macht und dazu anregt, das Vertrauen in das Leben wiederzugewinnen und neue Erfahrungen zu machen.

Lassen Sie sich überraschen!

ICH! – Drei Buchstaben, die Ihr Leben verändern

Der KLEINE COACH für mehr Selbstbewusstsein

Der kleine Coach mit Selbsttest, Blitzstrategien und Langzeitmethoden – der schnelle und dauerhafte Weg zu mehr Selbstbewusstsein

Was bin ich mir selbst wert? Eine einfache Frage, von deren Antwort viel abhängt. Ein gutes Selbstwertgefühl gehört grundlegend zu einem erfüllten und glücklichen Leben. Auf dem Weg dorthin unterstütze ich Sie gerne.

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Schalt die Welt auf Pause

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Der praktische Anti-Stress-Ratgeber mit wirksamen Strategien zur Entschleunigung. 

In sieben Schritten zu weniger Stress und mehr Gelassenheit

Vielfältige Möglichkeiten auf allen Ebenen, Fernsehen, Radio, Internet, E-Mail, Smartphone, Zeitung, zahllose berufliche und persönliche Kontakte … Täglich sind wir einem noch nie dagewesenen Strom unterschiedlicher Sinnesreize, Daten, Informationen, Kontakte ausgesetzt, sind gefordert, rasch zu reagieren, ständig Entscheidungen zu treffen.

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Entfalte, was in dir steckt

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Entfalte, was in dir steckt

Verborgene Fähigkeiten entdecken und persönliche
Stärken entwickeln – Ein Praxisbuch

Der Wegweiser zum eigenen Potenzial

Was macht uns stark? Woher gewinnen wir die Kraft und Zuversicht, um Probleme zu meistern und Prüfungen zu bestehen? Wie finden wir zu einem erfüllten Leben?

Persönlichkeitsentwicklung und Motivation stehen im Zentrum von meiner Arbeit als Coach und Beraterin. In dem vorliegenden Buch gehe ich den wesentlichen Aspekten der Lebenszufriedenheit auf den Grund.

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