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Ich nehm' mir heute Zeit für mich – 10 Tipps für den achtsamen Umgang mit sich selbst
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Ich nehm' mir heute Zeit für mich – 10 Tipps für den achtsamen Umgang mit sich selbst

ISBN 978-3-451-61302-9
8.00€
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Produktbeschreibung

Wohlfühlinseln im Alltag: Hier geht es um Sie selbst! Im hektischen Alltag wird häufig die Sorge um das eigene Wohlergehen aus den Augen verloren. Dabei braucht es oft gar nicht so viel, um sich selbst wieder besser zu spüren und das Leben mit neuer Kraft anzupacken.Zehn Impulse helfen, bunte Inseln im Alltag zu schaffen und sich selbst etwas Gutes zu tun.

Kreuz Verlag 2014, 96 Seiten

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