Aktuelle Termine

Schreibcafé aktuell:

Im Schreibcafé treffen sich Menschen mit unterschiedlichen Schreibinteressen. Bei jedem Treffen stehen eine Textart und ein Thema im Mittelpunkt (beispielsweise Biografisches Schreiben, Lyrik, Schreibdenken, kreative Schreibmethoden usw.). Nach der Präsentation des jeweiligen Themas wird praktisch gearbeitet, d.h. es werden ganz konkret Texte geschrieben. Das schafft Gelegenheit, neue Seiten an sich selbst zu entdecken und neue Arbeitsweisen auszuprobieren.

Nächstes Schreibcafé: Dienstag, 04.06., 18:00 – 19:30 Uhr

Referentin: Kathrin Möller

Thema: Die Stadt und sich selbst neu entdecken durch Schreibspaziergänge

Ingeborg-Drewitz-Bibliothek, „Das Schloss“, Grunewaldstraße 3, 12165 Berlin
(S+U Rathaus Steglitz)

Anmeldung ist nicht erforderlich; Kostenbeitrag: 3 Euro


Eine Reise durch innere Welten

Sa, 13.07.2019, 10:00 – 14:00

Wer sich selbst besser kennenlernen und die Freude am kreativen Schaffen vertiefen möchte, ist in diesem Workshop richtig. Hier können Sie durch Bild- und Textimpulse inspirieren und mit unterschiedlichen Ausdrucksformen experimentieren.

Sie arbeiten an kreativen Projekten und setzen literarische und bildnerische Mittel ein: Stift + Papier, Acrylfarbe + Pinsel. Ziel ist, den Zugang zur eigenen Kreativität zu finden bzw. zu vertiefen.

Haus der Volkshochschule, 13597 Berlin, Carl-Schurz-Str. 17, Raum 201. Mehr Info + Anmeldung: k.schubert-linder@ba-spandau.berlin.de


Ein Tag für die Gelassenheit

Samstag, 10.08.2019, 11:00 – 16:00

Oft fällt es schwer, die Anforderungen der Umgebung und eigene Bedürfnisse gut unter einen Hut zu bringen. Um langfristig erfolgreich und glücklich zu leben bedarf es eines ausgewogenen Verhältnisses zwischen Anspannung und Entspannung, zwischen Neigung und Pflicht, zwischen Eigen-Zeit und Zeit mit Anderen.

In diesem Workshop lernen Sie Möglichkeiten kennen, Stress zu bewältigen – oder ihn gar nicht erst entstehen zu lassen. Gemeinsam kommen wir Stressauslösern auf die Spur und erproben mit praktischen Übungen Ansätze zu gezielten Einstellungs- und Verhaltensänderungen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen.

Haus der Volkshochschule, 13597 Berlin, Carl-Schurz-Str. 17, Raum 206. Mehr Info + Anmeldung: k.schubert-linder@ba-spandau.berlin.de