Krisenfest leben

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Krisenfest leben

Was gibt uns Halt in einer Krise und neue Energien? Selbstvertrauen ist eine Komponente innerer Stärke,

ebenso ein realistischer Blick aufs Leben und die Fähigkeit zu Selbstdistanz. Aufgeschlossenheit und die Bereitschaft, sich helfen zu lassen, sind weitere innere Starkmacher.

Die Autorin zeigt anhand zahlreicher Beispiele und Übungen, wie wir uns Krisenfestigkeit aneignen können, um mutig und
zuversichtlich schwierige Zeiten zu bestehen.

Erschienen 2010 im Kreuz Verlag; 2013 neu aufgelegt im Herder-Verlag unter dem Titel: ” 8 Starkmacher für die Seele – Krisenfest leben”.